陸上・かけっこの家庭教師

陸上・かけっこの家庭教師|もっと、速く走りたい!そんな気持ちに応えます。体験レッスン申込はこちら

苦手~ハイレベルまで、状況に合わせてレッスン

苦手な生徒も、マンツーマンで安心

「走るのが遅い」「運動が苦手」でも大丈夫!
体育の家庭教師はマンツーマンなので、生徒さんのレベルの合わせたレッスンが可能です。スポーツ教室のように周りに他の生徒がいないので、「誰かに見られて恥ずかしい」ということもありません。

さらに速く!ハイレベル指導もお任せください

もっと速くなりたい!というハイレベルの指導にも対応しております。中学・高校生のタイムアップや、ハードル走、走り高跳び等の陸上競技を指導させていただくことが可能です。

「かけっこが苦手」「タイムが伸びない」には理由があります

まっすぐに走れない。スタート時に力が入りすぎ。前傾姿勢が取れない。腕をしっかり振れていない。首を振ってしまう。足が上がっていない。ゴールを走り抜けられないなど。体験授業でお試しください
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一人ひとりに合わせたレッスン内容

走るのが苦手なので、克服したい

かけっこは全ての運動に通じます。走るのが苦手から、運動全般の苦手につながることも。陸上かけっこの家庭教師と一緒に、まずは楽しむところから始めましょう!走り方の基本からレッスンします。

もっと速く走れるようになりたい

フォームの見直しをして、自分の弱点を把握しましょう。マンツーマンレッスンなので、生徒一人ひとりに適したレッスンメニューを組んでいきます。競技場のトラックでの指導も可能です。

サッカーや野球で瞬発力を鍛えたい

足が遅い為にレギュラーになれない・・・。瞬発力を向上させたい!スタミナがないので、試合中走り切ることができない・・・。等、部活やクラブチームのサッカー・野球のために対策することも可能です。

マラソン大会に向けて特訓したい

短距離だけでなく、長距離の対策も可能です。冬場に多い持久走大会・マラソン大会に向けて、持久力UPの対策は早めに始めるのがおススメです。

運動会や陸上大会前に特訓したい

運動会やリレー大会、陸上大会等の前の短期的な対策も可能です。(ただし、基本的に効果を得るためには、繰り返し、規則的に、長期間行うことが重要です。)
→短期コースの料金はこちら

その他の陸上種目の対策をしたい

短距離走・中長距離走等のほかにも、ハードル走や走り幅跳び、棒高跳び等の陸上競技も指導可能です。お問い合わせください。※対応可能なインストラクターに限りがございます。あらかじめご了承ください。

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